Das Element Wasser wirkt belebend, vitalisierend und reinigend. Durch die vielen Hüftöffner, die diesen Flow prägen, löst es Verkrustetes, Erstarrtes und Eingefahrenes. Es bewegt sich sanft durch Dich hindurch und trägt so Stauungen ganz mühelos hinfort. Denn Wasser bahnt sich immer seinen Weg. Mühelos, da es sich einfach nicht wehrt, sondern vertrauensvoll fließt. Insgesamt ist es eine sehr Yin-lastige Praxis, die einem Gentle Flow wohl sehr ähnlich kommt. Positive Auswirkungen einer Wasserpraxis:

• Reinigt Geist und Körper für klare Gedanken und reine Energien, belebt die Sinne
• Schenkt Dir Vertrauen, sodass Du Dich sicher hingeben kannst, wissend, dass das Leben Deine Schritte von alleine dorthin lenkt, wo Du sein sollst
• Lässt Fremdenergien ziehen, wenn Du das Gefühl hast, dass sich Energien, die nicht zu Dir gehören in Dir angestaut haben
• Löst Stauungen und bringt Dich wieder in den Fluss, wenn Du das Gefühl hast, dass Du stagnierst und an einem bestimmten Punkt nicht weiterkommst
• Entgiftet Deinen Körper wenn er Toxine in sich trägt und spült einmal ordentlich durch

Motto: Wer dem Fluss vertraut, findet den Weg zum Meer.